Artigo por: 1 st Trishtian Lanier. CONJOCTE LEWIS-MCCHORD, WA – Todos enfrentam desafios na vida, e às vezes esses desafios são difíceis de enfrentar sozinhos. Felizmente, os aviadores da Base Comum Lewis- McChord não precisam. A Clínica McChord oferece recursos de saúde mental para aviadores em necessidade, e nenhuma consulta é necessária. . Às vezes, um final doloroso é simplesmente o início silencioso do seu maior capítulo,. disse Capitão Mary- Christine Mcguire, Prevenção e Tratamento do Abuso de Álcool e Drogas (ADAPT) Gerenciador de Programas..McChord Mental Health Clinic está disponível para fornecer suporte em saúde mental, e walk- ins são bem-vindos.
É importante ser proativo sobre saúde mental e não esperar por uma crise para buscar ajuda. . Você não espera até que você esteja fora de forma para começar a se mover; não espera até que você esteja sobrecarregado para começar a cuidar da sua saúde mental, disse o Sgt Staff. Michael Hauser, um técnico de saúde mental na Clínica McChord.
As necessidades de saúde mental variam muito, mas os aviadores devem considerar a busca de ajuda se eles experimentam pensamentos de suicídio, falta de propósito, se sentirem presos e sem esperança, ou experimentam ansiedade aguda, flutuações graves do humor ou raiva persistente. A ajuda também está disponível para abuso de substâncias. O autoreferimento está sempre disponível, mas às vezes é preciso um amigo ou membro da família para incentivar alguém a procurar ajuda. Os aviadores e os líderes devem incentivar um membro da família ou um companheiro de equipe a obter ajuda se notarem as indicações acima, bem como a retirada social, a imprudência ou o comportamento errático.
Embora alguns desses indicadores possam parecer menores ou situacionais na superfície, eles servem como uma linha de base crítica para a intervenção precoce. Se você observar algum destes comportamentos, é altamente recomendado check- in proativamente com o indivíduo e oferecer suporte significativo. Kim Armstrong é uma assistente social independente licenciada na clínica, e ela oferece uma palavra de encorajamento para aqueles que não conseguem ver seus problemas passados.
їHá esperança, mesmo quando a voz na sua cabeça lhe diz o contrário, ї disse Armstrong. Clínica de Saúde Mental McChord está localizada no segundo andar do Centro Médico McChord no 690 Barnes Blvd., Campo McChord. Horas de caminhada na Clínica de Saúde Mental McChord são de segunda a sexta-feira a partir de 7: 30 A.m. para 3: 30 p.m. Chamada 253 - 982 - 3685 para mais informações.
A clínica fornece cuidados direcionados que sincroniza e expande os recursos que temos para atender às necessidades específicas. O cuidado direcionado começa com uma avaliação preliminar com um técnico que irá ouvir as preocupações, avaliar as necessidades e combinar os indivíduos com o melhor recurso para suas necessidades. Os recursos podem incluir o Capelano, os Conselheiros de Vida Militar e Familiar, um consultor de saúde mental ou um consultor de cuidados primários ou especializados. Os serviços de aconselhamento em clínica incluem intervenção em crises, terapias baseadas em evidências e cursos de educação em grupo. Aviadores também podem obter assistência a partir de aconselhamento de vida em família e militares ao ligar 253 - 213 - 4038 ou 253 - 921 - 1106.
Militar OneSource fornece aconselhamento gratuito, confidencial, de curto prazo, com foco em soluções, não médico em pessoa, por telefone, vídeo ou através de chat online para uma ampla gama de questões, incluindo conflitos de relacionamento, gestão de estresse, problemas de paternidade, enfrentamento do sofrimento e perda, e gerenciamento de implantações, mais detalhes podem ser encontrados via link: counseling/ ou chamando 800 - 342 - 9647. O suporte do cônjuge está disponível 24 / 7 em 253 - 967 - 0015. O Centro Médico do Exército Madigan (MAMC) está disponível para monitorar as preocupações de saúde mental e fornecer serviços de emergência. Os aviadores que sofrem uma emergência mental que não conseguem chegar ao MAMC devem ir para a sala de emergências mais próxima.
Há também recursos nacionais de saúde mental disponíveis para aviadores. Suporte gratuito e confidencial 24 / 7, chame a linha de crise militar no 988, em seguida, pressione 1, ou texto 838255, ou bate-papo online em www. VeteransCrisisLine.net. A Linha de Crise está disponível para membros atuais e antigos do serviço, suas famílias e amigos.
